自主***论坛1：自主***从心开始

                  全春自主***学院第1期（自主学院总6第）论坛 

                                           主题：自主***从心开始

                                             (主持人：赵美贤***)
2013年4月11日

***教练赵美贤

尊敬的自主心理学、自主学、自主教育学创始人李老师、赵老师晚上好！尊敬的网络前一直以来关注、支持我们事业发展的新老朋友，热心听众、观众，自主命运的老师、同事、学员以及小朋友大家晚上好！
李侠好
自主教育周红云

热烈欢迎导师为我们主持论坛：谢谢您！
***教练赵美贤

今天晚上我和朋友们谈论的主题是：尊***命从心开始。
这是自主***论坛的***节。
我的切入点是尊***命，自主***从心开始。着重说说，我是怎样用心自主***的。
自主管理李侠

好
追梦人。

赵老师好 
***教练赵美贤

今晚主题：自主***从心开始
自主教育周红云

分享您的论坛是我们的人生荣幸
***教练赵美贤

胜春好！
谢谢各位！
***教练赵美贤

我用心自主***做法：
1、平静：静心，即使身动心仍在静。作为女人身体的活动量是相当大的，事多、家务多，我又好整洁。我始终有一念：事多心不乱。故很少上火、外邪不入，***少生，偶有小疾自然***。  
自主管理李侠

这一点挺难做到的，赵老师你能告诉我们其中的秘诀吗？
追梦人。

是呀 
***教练赵美贤

2、守一：家有三件事先从紧处来，分清轻重缓急，做事有条理，要做就做好、做精、做细、做到位。始终守着：一心一意专心做事。事做的美，别人夸奖心情就舒畅，身体很棒——身材匀称、苗条，走路飞快，五十岁象十五岁。
自主教育吴翠兰

二位导师好！大家好！
今天迟到了
***教练赵美贤

***条的奥秘就是第二条啊！
你好，迟到的春天
只要有你

第二条赵老师人如其名，表里如一
***教练赵美贤

3、无欲：我基本没有奢望，只相当好妻子、当好妈妈，甚至连当好女人都没有想过。但得到的是别人对我的欣赏、羡慕、肯定。结果：我感到希望很大，精神焕发。总觉得会有好事发生。
自主教育吴翠兰(1936512269)

4、谢谢导师！很高兴有幸分享导师主持的论坛。
自主教育吴翠兰(1936512269)  
导师您总想好事——心灵美
***教练赵美贤(905027839)  

5、真的我平时常有好事来临的感觉。
不是主观想的，是无意中冒出来的。
自主教育周红云

导师：因为您总叠加好事
***教练赵美贤
其实我也不知道是怎么回事，只知道踏实做事。
自主管理李侠

你的好心态，吸引来的！
追梦人

我也这么认为 
***教练赵美贤

比如有一次李侠和春亮来我家遇到我刚从煤仓口爬出来。
自主管理李侠

是的，我亲眼看见
***教练赵美贤

这是我刚接待完咨客，你们来了又就这样接着接待你们。
自主管理李侠

脸上，手上都是黑，好可爱！
***教练赵美贤

这就是我***真实的一面。
自主教育周红云

导师；您已让 山让路
***教练赵美贤

当时尽管我脸是黑的，但心是红的。
自主教育吴翠兰

导师！上善若水，自自然然，不加任何外在修饰的美——贤美
***教练赵美贤
面部是带笑容的，因为看到你们高兴，笑由心生。
自主教育周红云

导师：真正的找回自我的踏实、诚实、善良等需要我们去认识自己的那颗心啊！在您的面前惭愧！
***教练赵美贤

随着我热情洋溢的语言就来了——相当于谈笑风生。
自主管理李侠

是的，其实你没有说任何话，但已给我上了一堂生动的课！！
***教练赵美贤

记得当时春亮还当面夸奖我，因为当时我是黑脸所以也不好说得太多。
自主管理李侠

您是那样的和蔼可亲，我们一下子就被您的热情***了！！
***教练赵美贤

其实我并不想把***龌龊的一面暴露给你们，但那确实是我平时的生活。
家里外面两不误，就叫打里照外吧！
***教练赵美贤

丈夫、儿子都照顾，每位咨客、学员都是朋友。
该说下一个了。
***教练赵美贤

想知道下一个是什么吗？
自主管理李侠

非常想！！迫不及待！！
自主教育吴翠兰

导师浑身都向外辐射着善良和大爱，***让我感动的是您那一个双催人奋进、饱含爱的、会说话的大眼睛。
每一次见面，我都会从您的眼中读到很多东西，汲取很多力量。
乌海刘胜春女士

非常想 
自主教育周红云

享受啊！
自主教育吴翠兰

期待
***教练赵美贤

我眼睛是大了点儿，娘生的，无奈啊！
外加双眼皮儿，李老师羡慕得不得了。
自主教育周红云

美在心里啊！
***教练赵美贤

兰子，你从我眼睛里面能读出啥呢？
泪水？
你？
还是……
***教练赵美贤

奇怪，我的眼睛谁看有谁。
好，现在说第四。
自主教育吴翠兰

导师那一双给人力量，给人安全，给人温暖的大眼睛，让我永远难忘。
您的眼睛给我***多的是力量。
***教练赵美贤

难道我的嘴就没力量吗？
自主教育吴翠兰

记得，***次见面，我就从您的眼中看到了自己的不凡。
自主教育周红云

导师：您浑身都是宝啊！
自主管理李侠

有，您浑身都是力量！！甚至是每个细胞！！
***教练赵美贤

只要我在家，总要搞出点响声来——就怕邻居以为我家没人呢！
北京全春自主心理咨询中心

导师好！我来了，各位精英好！。不好意思了，来晚了。
自主管理李侠

响声？
***教练赵美贤

我给你们讲过，儿子说我是家里的开心果、本***！
自主教育吴翠兰

您的语言更是爱的源泉——源源不断的流通着的都是爱。
自主教育周红云

导师：这就是您存在的生命意义啊！
***教练赵美贤
迟到的春天来了啊！——丽霞
自主教育吴翠兰

您的语言更是爱的源泉——源源不断的流通着的都是爱。还是力量的加油站。
北京全春自主心理咨询中心

谢谢导师！！
***教练赵美贤

我们每个女人在家里或多或少或大或小都要整出点响声。
自主教育吴翠兰

是的！就看是什么响声。

乌海讲师李春亮

有声音不怕怕嘈杂
***教练赵美贤

这是我们的特色，但能被孩子当成开心果却不容易，以为是本***更难。
自主管理李侠

我想听您都弄哪些响声？
自主教育吴翠兰

我也想听
乌海刘胜春女士

同感 
***教练赵美贤

反正不亚于你。
这个响声至少要有利于心身，
自主教育周红云

导师：您那滋润心灵的响声震撼着每个人
自主管理李侠

哦，您是从心里发出的爱的响声！！
***教练赵美贤

有利于健康，有利于***——保护心态环境，促进生态平衡，开展全民建心运动——首先要从家庭开始——有女人才有家，我们要带头示范，使家庭从女人开始良性循环。
自主教育吴翠兰

谢谢导师赐教！
***教练赵美贤

其实我也有情绪波动，有时候真想让情绪来的更猛烈些吧！
自主管理李侠

为什么没有猛烈呢？
***教练赵美贤

但反复试验多次，伤心、伤身，还伤别人，更主要的是***家庭和谐环境。
自主管理李侠

这是我们一定要学的！！
自主教育周红云

导师：是您告诉我在黑暗中才能看到星星的璀璨
自主管理李侠

哦，您是以大局为重！！
***教练赵美贤

但又不能不发出响声，怎么办呢？
***教练赵美贤

我就以笑声代替。
可光傻笑也不行呀！
***教练赵美贤

吓跑了丈夫、儿子怎么办？
吓跑了咨客、学员更不行。
自主管理李侠

那还配合有动作？？
***教练赵美贤

于是乎，我就用歌声来代替。  
***教练赵美贤

你们见过我的笑容吧！是不是现在比过去更甜了？
自主管理李侠

是的
自主教育吴翠兰

正是!
***教练赵美贤

天长日久练的——古语说，日久见笑容吗！
自主教育周红云

导师：什么叫人生的享受——听您的论坛
自主教育吴翠兰

导师！您用平凡的生活实例，告诉我们不平凡的道理。
***教练赵美贤

你们也听过我的歌声吧！
***教练赵美贤

是不是越来越好听了？是不是越来越美了？
北京全春自主心理咨询中心

大多数人认为***就是关注身体健康，就是经常去***体检一下，发现问题早治，防大于治，记得我学预防***时，还讲一、二、三级预防，对于******高明的办法也就是预防、***。很难把健康与心理***系起来，况且，更不愿意承认自己的***是因为人际关系处理不好，情绪压抑造成的。医生要是问原因时，也说没有什么不好啊？我心情很好啊！其实，如果真的心情好，没有让自己纠结的事情。身体就不会出问题的。***首先养心。赵老师说出了养心之法。
自主教育周红云

导师：那是您的心声啊！
自主教育吴翠兰

极美的歌声——发自内心
自主管理李侠

听过，就像你的内心一样畅亮
***教练赵美贤

这是怎么回事儿呢？ 
自主管理李侠
您的内心坦荡荡、敞亮亮。
乌海刘胜春女士

赞同 
***教练赵美贤

做饭、洗锅、切菜，走走步步唱的，俗话说：一日唱一日功，一日不唱十日空。
北京全春自主心理咨询中心

这是因为心理内功用在了唱歌上面，不是用在了发怒方面。
自主教育吴翠兰

您内心敞亮、坦荡、向上、宽广……，所以歌声就美
北京全春自主心理咨询中心

对的! 
自主管理李侠

哦，是多年练就的功夫呀！！
***教练赵美贤

我白天唱、晚上唱，天唱日久，自然就成为一名美贤歌手。
北京全春自主心理咨询中心

用对地方，受益无穷。用不对地方，受害深远。
自主教育吴翠兰

您用歌声展现了内心
***教练赵美贤

这些都是真的啊！
自主管理李侠

哦，这就是您说的第二点守一
自主教育吴翠兰

越唱越美了，越棒了，越好听了。
***教练赵美贤

我给你们说过，我小时候就爱唱歌，但父母不让唱；嫁了女婿没忘娘，女婿鼓励我放声唱，才有了我今天的这个模样——美贤特色喜羊羊歌手！
***教练赵美贤

这回该说第四了

自主管理李侠

哦，您遇上了伯乐！！
自主教育周红云

导师：是您日日有节奏的用您那每一个***共同配合着自然的打造、滋润出美的心态
***教练赵美贤

***关键的我是潜力美呀！
他伯乐不得不开发。
4、无求：我只做事，真的没想过回报，只求有口饭吃，有房住，有衣穿足矣。我从不化妆，身体反而很健康，面如桃花。
***教练赵美贤

解释一下，面如桃花就是我的脸蛋透着粉红色。
***教练赵美贤
这个你们也看见过吧！一点都不虚夸——我这人不会说虚话。
自主教育周红云

导师：我说呢？自从接触自主心理学总有世外桃源的感觉
自主管理李侠

是的，我们是见证者，您表里如一！！
自主教育吴翠兰

做事无欲望，功到自然成——导师，您活到了人生的***高境界。
***教练赵美贤

在那桃花盛开的村庄——有一位美贤姑娘。
自主教育吴翠兰

真自然
***教练赵美贤

说实话我当姑娘时脸上都没抹过油。
自主教育周红云

导师：天人合一啊！
***教练赵美贤

过去连吃的油都没有，哪舍得往脸上抹。结了婚、成了家才有条件往脸上抹油。
北京全春自主心理咨询中心
粗茶淡饭、简衣陋室、朴实无华、却净化着万众之心。
这就是我们的伟大导师！
***教练赵美贤
但至今没有离开万紫千红——兰子、红云都可以证明。
自主教育周红云

导师：万紫千红总是春
***教练赵美贤

春天来了——四季如春——在那桃花盛开的村庄——万紫千红——人人会面如桃花。
自主教育吴翠兰

导师！万紫千红来自春；万紫千红装点春。
***教练赵美贤

我走路还很快，因为我知道生命有限，要做的事情很多，分秒不能耽搁，一刻也不能懒惰。
自主管理李侠

您活在当下，在和时间赛跑！！
***教练赵美贤
在这方面丽萍、兰子、红云都可以作证。
丽萍那次去乌达一不小心把你落的那么远。还记得不？
***教练赵美贤

不是故意的，是习惯。
北京全春自主心理咨询中心

导师让我们每位过去苍白的生命，焕发出了万紫千红。
自主教育吴翠兰

导师走起路来如脚底生风，从脚步上能看见您内心涌动的力量。
自主教育周红云

是啊！导师：语言、动作、表情留下的都是感动
***教练赵美贤

各位：我没有时间专门做下来***，也没有条件吃营养补品，更没有可能疗养洗温泉。
自主教育吴翠兰
您把***交给了生活
您把***交给了事业
***教练赵美贤

我就是在日常生活中时时处处用心***我的生命，爱惜我的生命，因为我知道此生只有一次。
***教练赵美贤
总之，用心***简单易行，防治***，自主人生，自主命运！
***教练赵美贤
谢谢各位的参与，谢谢各位的欣赏，让我们一起来用心***，预防***，减少苦痛，自主人生，自主命运！一生幸运！
北京全春自主心理咨询中心
导师用他们生活中的点点滴滴让我们对于“知识”“学习”“文化”“成功”“消费”“价值”“教育”“情感”等等都读出了特殊的意义。不再如过去那样，对一切的理解都是肤浅的。
***教练赵美贤

谢谢各位！今天的论坛到此结束。
自主管理李侠

谢谢您！我敬重的导师！！
自主教育周红云
导师：今晚我们又被春分沐浴着，享受着和煦的阳光，随谈不上万紫千红，但我们可以在万紫千红中滋养着成长。谢谢亲爱的导师！您们辛苦了！
北京全春自主心理咨询中心

谢谢导师！！导师辛苦了！

自主教育周红云

人生的一大享受！美啊！
乌海刘胜春女士
谢谢导师 
企业军师李全春

谢谢赵老师的精彩演讲。
谢谢各位的用心聆听。
自主教育吴翠兰

            《那桃花盛开的地方》
您那桃花盛开的脸庞，是我们向往的爱的“村庄“，有时荡漾着春天般的温暖，有时流淌着清泉般的涤荡。啊……美贤导师！女性追随的榜样。每当想起您慈祥面庞，我们心中充满了爱到力量。——献给美贤导师！
企业军师李全春

生活可能是枯燥的，但我们的心要活起来
一世情缘

  
企业军师李全春

论坛是讲知识的，但知识要让人活起来，笑起来，开心起来、健康起来，幸福起来。
北京全春自主心理咨询中心

只要心活起来，我的世界就是桃花盛开的地方。
自主管理李侠

今晚无眠！！今晚无眠！！
企业军师李全春

谢谢各位，休息两天,星期六晚6:30网络视频教室有个更精彩的故事课程。
企业军师李全春

欢迎各位光临。
自主教育吴翠兰
谢谢二位导师！您们辛苦了！
自主管理李侠

                   全春自主心理学院院长——吴翠兰整理

                           2013年4月11日