吴翠兰为研究院设计的培训课程《自主心理为富豪拓展提升空间》

              自主心理为富豪拓展提升空间

                                                             吴翠兰

经济的快速发展，促进了社会进步，为英雄提供了竞技平台和展现的机会。于是，在机会面前，在平台之上，涌现出了太多太多的富翁、***、富哥、富姐。这是好事。

不幸的是，往往很多人在拥有了位子、房子、车子和足够多的票子之后，反倒不如没钱的时候踏实、快乐了。夫妻矛盾、亲子矛盾、心身***、工作压力等各种问题接踵而至，迷茫，***，悲观、颓废等晦暗的心情挥之不去。

心远路自宽——

全春自主心理学培训，将从人的自主本质入手，和你一起探究痛苦的根源，解开心结，为你拓展提升（发展）空间，挖掘心灵潜能，在***短的时间内带你走出阴影，走进阳光，走向幸福。

一、自主是人的本质

1、  “我”为自主而生。

2、  探索“我是谁？——这是自然赋予每一个生命的永恒的命题。

3、  能量块决定了自我的独一性。

4、  出生，客观地决定了“我”必然是英雄。

5、  天地之间我居中——“我”永远不是孤立的。

二、和谐自我

 1、静坐

A、气沉丹田——沉淀自己，稳定心神。只有杂乱的心神归于稳定，才能显现真意。

B、变思维外驰为意识内敛，反观自己便会发现，自身是一个无限广博的精密而神奇的宇宙，自我这一生所需要的一切尽在其中。

C、除燥——浮躁的时候，思维如一池浑浊的水，只有静下来，即澄清了，才能看清楚事情的真相——原来事情本该如此。

D、静以制动——以不变应万变。看事情糟糕，看别人糟糕，是因为自己的内心糟糕了。静下来，将善念培植起来，让内心得以净化，让你干净的***带动周围的一切良性循环。

E、静心——坚固自己，强大自己，让浮躁之魔无机可乘。“静”能产生（找回）一种力量，一种足以抵御一切***的力量，一种吸引并和谐周围环境的强大力量；“定”可生慧，可以让自我与宇宙自然信息相通，源源不断的生出无穷的智慧。

2、松静操

 A、放松心身，协调形神。

B、无药预防和***各种常见身体***，如***、心脏病、***、***、***……。增强***功能。

C、无药疗愈各种心理***，如忧郁症、***症、***、烦躁症……

D、***厌学、自卑、唠叨、萧条、莫名发火、无精打采等不是***的***。

三、和谐家庭

 1、夫妻

谁都可以不爱，但你不能不爱你的另一半（配偶），扶起了他（她），你就扶起了自己，***了他（她），你就***了你自己。夫妻之间，亏了对方，你比他（她）亏得更大。

 2、亲子

 A、望子成龙，子必成龙；逼子成龙，子必成虫。

 B、敬子如父，子才会做好子，更会做好父，从而一代更比一代强。

 C、宽容、欣赏、鼓励——孩子成长必须的营养。

 D、批评、指责、纠正——扼杀孩子自信的魔剑。

 E、请教——用肩膀撑起孩子的自信。

      商量——用尊重为孩子铺垫一个有尊严的人生。

      关心——让爱进驻孩子的心灵。

      教育——用行动说话。

         3、妻子强势，丈夫弱势，家就败势。

四、生命——自主的过程

1、出生——为自主而生。

2、兴趣、追求、愿望——自主的航标。

3、学习、工作、生活——自主的实践。

4、挣钱、升职、做官——自主的媒介。

5、烦躁、***、痛苦——自主的信号。

6、开心、喜悦、高兴——自主的本性。

7、积极、勤奋、诚恳——自主的条件。

8、被动、懒惰、空想——自主的天敌。

生命过程中的每时每刻，自我都在主动或被动地进行着自主调节，无论是成功还是失败，高兴还是沮丧，健康还是***，欢笑还是哭泣，都有其积极的意义。

五、自主能量

 1、走出金钱的重重包围，抓住兴趣不放，向前看，让能量良性循环。

2、金钱不等于财富，有用的感觉才是支撑生命的东西。

3、你的能量***，你不争谁也争不过。

4、能量守恒定律——能量客观存在，你不主宰它（做自己的事），它就主宰你。矛盾、痛苦、***、主他、他主等等问题，就是自我被能量主宰的结果。人生来就是为做事而来，一朝成功了，就躺在成功上体会物质享受，谁也受不了。

六、人生成功的几个关键词

1、  积极主动

2、  抓好的

3、  守一

4、  低位

5、  心平气和

6、  顺其自然

七、人际关系

      1、自主——用一生去认识自己，管理自己，追寻自己，完成自己。

      2、主他、他主——一切矛盾的根源。

3、前进要低位——恭敬地从你遇到的每一个人那里，学自己需要的东西。

      4、舍得——每一个有缘相遇的人，都是为从你这里得到东西的，同样，也是来给你东西的。但你必须懂得，永远是舍在前，得在后。

      5、很多时候，拒绝胜于承诺。

      6、跳出圈外，你才能看清。

2012年2月12日